Direktur Utama PT Karya Pak Oles Group Dr. Ir. Gede Ngurah Wididana, M.Agr berpandangan penting untuk melatih pikiran agar kita bisa fokus dalam mencapai tujuan yang diinginkan.
“Cara agar fokus, pikiran harus dilatih terus berkesadaran supaya bisa mencapai tujuan,” kata Wididana saat menyampaikan dharma wacana dalam rangkaian acara tirta yatra ke sejumlah pura di kawasan Bedugul, Kabupaten Tabanan, belum lama ini.
Ada tiga pura yang menjadi tujuan perjalanan spiritual ini, yakni Pura Ulun Danu Beratan, Pura Batu Meringgit, dan Pura Teratai Bang. Tirta yatra berlangsung dalam suasana khidmat sekaligus penuh keakraban, dengan peserta yang berasal dari berbagai kabupaten/kota di Provinsi Bali.
Wididana yang biasa dikenal dengan Pak Oles ini mengatakan, dalam tradisi Hindu, tekniknya sangat banyak untuk bisa mencapai suatu tujuan . “Teknik ini disebut dengan tantra. Di dalam tantra ini kita harus mengendalikan pikiran yang disebut mantra,” ucapnya.
Mantra, lanjut dia, berasal dari kata “manah” yang artinya pikiran dan “tra” artinya mengikat. Dengan demikan, kata “mantra” berarti pikiran yang diikat dengan kata-kata atau dengan napas.
Sementara itu, untuk mengatur napas, harus ada kesadaran untuk bernapas, sebab seringkali kita tidak sadar cara bernapas yang benar. “Kebanyakan orang apriori karena merasa sudah biasa, padahal seringkali kita hanya menggunakan pernapasan dada,” ucapnya.
Dalam kesempatan itu, Wididana juga menyoroti kian tergesernya makanan lokal Bali, yang sesungguhnya baik untuk kesehatan karena munculnya berbagai kuliner kekinian. Bumbu-bumbu Bali juga mulai tergeser dengan bumbu instan. Padahal bumbu Bali itu turut memberikan makanan pada otak.
Wididana yang akrab disapa Pak Oles ini menuturkan, acara tirta yatra kali ini tak saja memberikan ketenangan rohani, tetapi sekaligus memberi manfaat kesehatan. Menurutnya, hal tersebut didukung oleh lokasi Pura Batu Meringgit dan Pura Teratai Bang yang berada di kawasan Kebun Raya Eka Karya Bali atau Kebun Raya Bedugul.
Berada di areal kebun raya, tentu saja membuat pura ini sangat asri dan sejuk. Udara yang dingin kian menambah vibrasi ketenangan bagi pamedek yang “nangkil” untuk melakukan perjalanan spiritual.
“Berada di sini, penuh dengan oksigen. Kita bisa mendapatkan prana dari alam, energi yang ada di alam masuk ke tubuh secara alamiah. Ini yang membuat kita sehat,” ucap Wididana.
Ia menambahkan, oksigen yang dihasilkan pepohonan besar di kawasan pura sangat baik diserap tubuh, terutama bagi masyarakat yang sehari-hari beraktivitas di lingkungan perkotaan dengan tingkat polusi udara yang lebih tinggi.linktr.ee/pakolescom