Dirut PT. Karya Pak Oles Group, Dr. Ir. Gede Ngurah Wididana, M.Agr menyampaikan refleksi tahun 2024 secara singkat dan sederhana. Menurutnya, membuat tulisan refleksi panjang tidak diperlukan di jaman budaya malas membaca. “Tapi refleksi itu harus saya tulis, untuk mengingatkan sulit-lancarnya perjalanan, berat-ringannya hidup, sedih-gembiranya hati di tahun 2024. Sakit dan sehat jasmani dan rohani tidak bisa dihindari, sakit harus diobati, sehat harus dijaga,” ujar sosok pria enerjik yang akrab disapa Pak Oles.
Pak Oles menjelaskan, menjaga kesehatan jauh lebih penting daripada mengobati sakit. Tapi terlalu banyak orang yang menyepelekan menjaga kesehatan. Mungkin mereka pikir karena sakit bisa diurus oleh asuransi, dokter dan rumah sakit. “Terlalu banyak teman dan kerabat yang terlanjur sakit permanen dan terlanjur berpindah ke alam lain karena menyepelekan pentingnya menjaga kesehatan,” ungkap Wididana yang juga seorang instruktur yoga internasional.
Alumnus program S-3 Universitas Hindu Negeri I Gusti Bagus Sugriwa, Denpasar ini mencontohkan, olah raga, makanan sehat, berpikir sehat, hubungan sehat, disiplin, semangat, belajar dan tekun berusaha merupakan kunci dalam menjaga kesehatan. Kesehatan adalah harta yang utama, bukan uang atau jabatan, tapi sehat. “Orang kaya siap menukar kekayaannya agar sehat untuk obat dan dokter. Kalau anda sehat, berarti anda kaya. Kalau anda sakit, berarti anda miskin, atau menuju miskin,” ungkapnya.
Ditekankan pula bahwa, keluarga, diri sendiri, organisasi, negara juga harus sehat, dengan bekerja, produktif, kreatif dan seimbang antara pemasukan dan pengeluaran. Kalau pengeluaran Anda lebih besar dari pemasukan, entah karena gaya hidup, salah kelola, judi, terjerat hutang, malas, mabuk, suka jajan, atau mata keranjang, berarti anda sakit. Sakit harus segera diobati, jangan dipelihara, atau ditunda, karena penyakit itu menular, menulari keluarga, orang dekat, sehingga anda bisa dikarantina.
Sehat itu tidak gratis, tidak turun langsung dari langit, tapi harus diusahakan dengan sepenuh hati, sungguh-sungguh dan serius. Jangan berbicara kesehatan kalau anda rajin merokok, nenggak alkohol/narkoba, malas olah raga, makan sesuka hati, hidup tidak disiplin, karena semuanya itu berlawanan dengan jalan menuju sehat.
“Tahun 2024 adalah kenangan yang tak pernah kembali. Hidup harus terus dilanjutkan, selama paru-paru masih menyedot oksigen. Tetap semangat dan produktif untuk menyongsong tahun 2025. Salam tokcer”! Tegas Pak Oles.linktr.ee/pakolescom