Oleh: Dr. Wididana )*
Dalam setiap awal perjumpaan, sebagai ucapan salam, “Apa kabar, Sehat?” Pertanyaan sehatkah Anda, saya harapkan Anda sehat, adalah harapan dan doa setiap orang, karena tanpa kesehatan, segala harta, tahta dan wanita/pria menjadi tidak berarti, tidak ada gunanya.
Jika Anda bekerja, beraktivitas, utamakan kesehatan. Budha mengingatkan, “Arogya parama Labha,” kekayaan utama adalah kesehatan. Oleh karena itu, kesehatan harus diperjuangkan, dijaga dengan baik, setiap hari, sehingga menjadi rutinitas dan kebiasaan baik untuk menjalani hidup.
Salah satu resep bahagia, sehat dan umur panjang adalah menerapkan konsep “Ikigai” dalam bekerja, seperti yang ditulis oleh Hector Garcia dan Frances Mirales dalam buku Ikigai, yaitu anda harus bisa: menikmati dan menjalani hidup dengan ceria dan berpikir positif; gembira bekerja dan menjadi produktif, jangan mengeluh; bekerja, belajar dan bermain, memiliki mindset tumbuh yang terus belajar; membangun gaya hidup sehat, lingkungan sehat dan keluarga sehat.
Olahraga, makanan sehat, gaya hidup sehat, berpikir sehat, pergaulan sehat, dan menikmati kerja adalah kunci hidup sehat. Untuk menjadi jaya yang sesungguhnya, anda harus sehat, dan sehat itu harus diperjuangkan dengan komitmen dan konsisten.linktr.ee/pakolescom
)* Dirut PT Karya Pak Oles Group.